症例別の解説

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肩こり

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肩こりについて


肩こりは、とてもつらい症状です。
ひどくなると痛みもでます。
肩こりが原因で、手術や入院をすることはないですが、つらい症状ですよね。

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パソコン作業などのデスクワーク

頭がカラダより前に出る姿勢の悪さ(猫背)

不規則な生活や仕事や人間関係のストレスの増大

他人から言われたことが気になりストレスがたまる

時間に追われながら仕事をしてストレスがたまる

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などで肩こりを訴える方々もいらっしゃいます。

肩こりは国立整体院で一番多い症状です。

当院では・・・

国立整体院の施術内容は、下記の3本柱です。


①筋肉をほぐす
(トリガーポイントセラピー)

②背骨・骨盤の調整

③アフターケア
(姿勢のチェック・予防体操)


それぞれ詳しく説明します。

R1①.JPGのサムネイル画像
①筋肉をほぐす
(トリガーポイントセラピー)

硬くなった筋肉をほぐし、血行を良くします。
当院ではトリガーポイントセラピーという手技的アプローチ方法を使います。
トリガーポイントとは、筋肉の奥にある乳酸や疲労物質が凝り固まったコリです。

「放散痛」という痛みを飛ばす性質もあります。

  肩甲挙筋.jpg

図の×の部分が肩こりとなるトリガーポイント
赤い部分がこのトリガーポイントで引き起こされる痛み。

トリガーポイントをほぐし、全身の血流を良くします。
トリガーポイント
は血流が良くなると、無くなります。
そうするとコリと痛みは改善されていきます。

施術は
・痛気持ち良い
・効いている痛さ
という感覚。

マッサージなどの慰安とは違います。
「不快な痛さ」や「恐怖を感じる痛さ」はありませんので、 安心してくださいね。

CMT①.JPGのサムネイル画像
②背骨・骨盤の調整

背骨・骨盤を調整して全身のバランスを整えます。
筋肉をほぐした後で、関節の調整がしやすい状態です。

・「ボキッ」という音が怖い方
・妊娠中の方
・ご高齢の方

は別の方法で行います。
ご安心ください。

姿勢アドバイス.JPGのサムネイル画像
③アフターケア
(姿勢のチェック・予防体操)

肩こりの原因は、猫背で首、肩の筋肉が硬くなり引き起こされることが多いです。
そこで、肩がこらない『正しい姿勢』のアドバイスもさせていただきます。
また簡単にできる肩のストレッチもお教えいたします。

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肩こりが改善された喜びの体験談

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◎集中して仕事に取り組めるようになりました。
デスクワークで毎日肩こりがつらかったです。
周りの同僚も肩こりの人ばかりですし、
もう職業病だと諦めていました。
ですが、同僚に整体いいよと言われ
近所の国立整体院へ訪問。
今では肩こりがありません!
先生たちは親切で安心です。
おかげで集中して仕事に取り組めるようになりました。
おすすめです。
(30代 女性 会社員)

※頂いた声は、それぞれの方の感想であり、効果を保証するものではありません。
 効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、
 一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。
 最適なメンテナンスのペースも人それぞれですので、提案させて頂きます。

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◎カラダが軽くなり、カラダが別人のよう。
若い頃のようなカラダの感覚。
久しぶりの感覚。
カラダが軽くなり、カラダが別人のよう。
いつまでも若々しくいたいね。
いつもありがとう。
(50代 男性 経営者)

※頂いた声は、それぞれの方の感想であり、効果を保証するものではありません。
 効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、
 一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。
 最適なメンテナンスのペースも人それぞれですので、提案させて頂きます。

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◎目がぱっちりするようになりました。
初めての施術のあと、肩こりもすっきりしましたが、
目がぱっちりするようになりました。
驚きました。もっと早く来れば良かったです。
(30代 女性 医師)

※頂いた声は、それぞれの方の感想であり、効果を保証するものではありません。
 効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、
 一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。
 最適なメンテナンスのペースも人それぞれですので、提案させて頂きます。

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