症例別の解説

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姿勢が気になる・左右の肩の高さが違う・猫背だといわれる

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スマートフォンの使用や、デスクワークやTVなど、

ついつい猫背になってしまう環境が周りにはたくさんあります。

姿勢が悪いと自分で思う
姿勢が悪いと指摘された
猫背が気になる
立っているだけで疲れる
反り腰が強い
よく足を組む
よく片足重心で立つ
利き手でばかりバッグを持つ
正しい姿勢がよくわからない
正しい姿勢にしてもすぐ疲れてしまう

あなたが上記のようなことが当てはまりましたら、
当院の施術方針について書きましたので、じっくりとお読みください。


「姿勢は大切だ」と小さいころから親や先生に言われてきませんでしたか?
正しい姿勢は、見た目だけでなく、健康のためにも大切です。

姿勢に関して興味深いはなしがありました。
東進ハイスクールの林修先生。

「子供が集中力がない、勉強しない」という悩みを持つ母親に対して
伝えたことが反響を呼びました。

林先生は
「しつけで最も大切なことは『姿勢』」
と伝えました。

正しい姿勢を身につければ、子供の集中力が上がるというお話です。

そう考えると、正しい姿勢を身につけるということは、
今後の人生においてもとても大切なことだといっても大げさではありません。

当院では、整体・カイロプラクティックで
猫背の改善を目指して真剣に取り組んでいます。

当院では・・・

国立整体院の施術内容は、下記の3本柱です。

①筋肉をほぐす
(トリガーポイントセラピー)

②背骨・骨盤の調整

③アフターケア
(姿勢のチェック・予防体操)


それぞれ詳しく説明します。

R1①.JPGのサムネイル画像
①筋肉をほぐす
(トリガーポイントセラピー)

硬くなった筋肉をほぐし、血行を良くします。

猫背ですと、どうしても筋肉が硬く縮まり、
正しい姿勢がとりづらくなります。


当院ではトリガーポイントセラピーという手技的アプローチ方法を使います。
トリガーポイントとは、筋肉の奥にある乳酸や疲労物質が凝り固まったコリです。

「放散痛」という痛みを飛ばす性質もあります。

 

トリガーポイントをほぐし、全身の血流を良くします。
トリガーポイント
は血流が良くなると、無くなります。

施術は
・痛気持ち良い
・効いている痛さ
という感覚。

マッサージなどの慰安とは違います。
「不快な痛さ」や「恐怖を感じる痛さ」はありません。
安心してくださいね。

CMT①.JPGのサムネイル画像
②背骨・骨盤の調整

背骨・骨盤を調整して全身のバランスを整えます。
筋肉をほぐした後で、関節の調整がしやすい状態です。

・「ボキッ」という音が怖い方
・妊娠中の方
・ご高齢の方

は別の方法で行います。
ご安心ください。
姿勢アドバイス.JPGのサムネイル画像
③アフターケア
(姿勢のチェック・予防体操)

正しい姿勢をここでしっかりとお教えいたします。

一番、大切なところですね。

あなたの普段されている姿勢を確認させていただき、
どう改善すれば正しい姿勢になるのかをお教えいたします。

最初は、良い姿勢をとるのが疲れて大変でも、
だんだんと良い姿勢をとるのに慣れますので安心してください。

正しい姿勢をマスターして、新しい自分になりましょう!

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姿勢(猫背)が改善された体験談

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◎姿勢が良くなった!と周囲から言われるようになりました。

小さい頃から姿勢が悪く猫背でした。
良い姿勢というのがよくわからなく、それで国立整体院に行きました。
何度も通っていくうちに、母親や友人といった周囲の人から
「姿勢が良くなった!」と言われるようになりました。
姿勢が良いと疲れづらく、今では良い姿勢をとっているときのほうが
楽です。
姿勢が良くなって本当に良かったです。
(20代 女性 学生)

※頂いた声は、それぞれの方の感想であり、効果を保証するものではありません。
 効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、
 一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。
 最適なメンテナンスのペースも人それぞれですので、提案させて頂きます。

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◎姿勢が良くなって、疲れづらくなりました。
猫背で疲れやすい体質でした。
まずは猫背だけでも治そうと思い、
こちらへ来院しました。
最初は良い姿勢をとると疲れたのですが、
3,4週間すると良い姿勢を楽にとれるようになりました。
姿勢が良くなると、カラダも疲れづらくなりました。
猫背はとてもカラダに負担がかかるのだと
改めて気づきました。
ありがとうございます。
(20代 男性 会社員)

※頂いた声は、それぞれの方の感想であり、効果を保証するものではありません。
 効果には個人差があり、改善度合いや改善にかかる期間、回数は人それぞれですが、
 一人ひとりに合わせた形でしっかり施術をさせて頂きます。
 最適なメンテナンスのペースも人それぞれですので、提案させて頂きます。

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